The 2-Minute Rule for 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
The 2-Minute Rule for 9 sorprendentes beneficios del sexo para la salud
Blog Article
Nunca eres demasiado viejo para practicar sexo, dicen los investigadores, e incorporarlo a tu rutina podría ser un método para prolongar tu expectativa de vida.
La Asociación Estadounidense del Corazón especifica que los ataques cardíacos o el dolor severo en el pecho causado por el corazón rara vez ocurren durante las relaciones sexuales.
Muchos estudios han encontrado un vínculo entre comer alimentos ricos en este pigmento y un riesgo reducido de enfermedad cardíaca.
“Las personas sexualmente activas toman menos días de enfermedad. Las personas que tienen relaciones sexuales tienen niveles más altos de lo que defiende su cuerpo contra gérmenes, virus y otros intrusos”.
Y si no nos apetece ir al gimnasio en hora punta, caminar con un chaleco lastrado nos permite mejorar nuestra fuerza sin pisar una sala de musculación.
Tener un suelo pélvico fuerte es importante para evitar la incontinencia urinaria, un problema que afecta a alrededor del thirty% de las mujeres en algún momento de sus vidas.
Se recomienda consumir piña de forma typical como parte de una dieta equilibrada y saludable, aprovechando sus propiedades nutritivas y afrodisíacas.
Bastan simples actos como un masaje lento en la parte baja de la espalda o el roce suave de las piernas, para despertar sensaciones que quizás nunca antes habían experimentado.
Este artworkículo descubre nine sorprendentes beneficios para la salud del repollo, todos respaldados por la ciencia.
He salido a andar durante una semana con un chaleco lastrado y estos son los sorprendentes beneficios que he sentido en mi cuerpo
Somos una asociación no partidista, sin fines de lucro, que ayuda a las personas mayores de fifty años a mejorar la calidad de sus vidas.
La salud sexual requiere un enfoque positivo Escort Bogota y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia”.
Si tiene dificultades sexuales con su pareja, considere hablar de ello con su médico y/o un terapeuta sexual. Pueden discutir diferentes formas de ayudar a mejorar su experiencia sexual.
, que aboga por vivir de manera más consciente en todos los aspectos de la vida. En el ámbito sexual, esto implica crear un espacio donde ambos puedan disfrutar del encuentro sin expectativas o presiones externas.